Michel Cymes - Vivez mieux et plus longtemps 31 Dec 2016 23:55 Israel, Tel Aviv

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Michel Cymes
 
 Vivez mieux et plus longtemps
 Stock, 2016
 
  
 
 « Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. 

Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite. Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. 
Pas d’âge pour se faire du bien !» M C.

 

 

 Tarif: 154 NIS - livraison incluse

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(envoi recommandé)
About Michel Cymes
Médecin spécialiste, fondateur associé de Betterise, le service digital d’accompagnement santé personnalisé, Michel Cymes présente plusieurs émissions médicales sur France Télévisions. Il est l’auteur chez Stock de Hippocrate aux Enfers.
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